巴西小伙子把自己身体拧成了麻花，让你见识啥是柔术软功

坐丽星邮轮天秤号前往日本宫古，欣赏了一场令人惊讶的演出。巴西小伙子表演的软功果然了得。

软功，为巴西柔术的发源地，已成为成长最快、最流行的运动。

巴西的里约热内卢是世界上教授柔术最多也是最好的地方。除了足球和卡波拉舞外，几乎没有任何运动的练习人数可以与之相提并论。

柔术在世界上分很多种，人们通常指的一种是能极大限度的提高人体柔软度的肢体锻炼，叫做"柔术软功"(Contortion) 又称中华软功，杂技柔术，软功、软骨功、缩骨功等。

这小伙子好像没有骨头似的，怎么拧都行

有些柔术演员天生拥有着良好的柔韧性，而且这种柔韧性还可以通过后天的软度训练进行进一步增强。

尽管表演成功了，可每个动作都让人觉得蛮“痛苦”的

上下半身正好拧了个180度，分不清哪是正面，哪是背面了

巴西小伙子把自己身体拧成了麻花

巴西小伙子把自己身体拧成了麻花

巴西小伙子把自己身体拧成了麻花

柔术训练部分有腰，腿，力量，手臂，脚尖，肩膀等关节。其中腰和腿是最主要的原因是这两个部分都是能做出最多柔术动作的区域。

让网球拍的圈子从身上套过，难度着实不小

这个蜀黍有练，小朋友千万别模仿哦