上午：

天安门广场 - 人民英雄纪念碑 - 毛主席纪念堂 - 故宫博物院

天安门广场，作为世界上最大的城市广场之一，其雄伟的天安门、人民英雄纪念碑等著名建筑令人震撼。人民英雄纪念碑，是为了纪念那些为了民族独立、人民解放事业英勇献身的烈士而建。而毛主席纪念堂，则是为了纪念毛泽东主席而建立，内部保存着毛主席的遗体，是每位游客必去之地。

随后，我们前往故宫博物院，它是中国明清两代的皇家宫殿，也是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑群之一。在这里，您可以近距离感受中国古代皇家的辉煌与壮丽。

中午：

全聚德 - 品尝香酥可口的烤鸭

午餐时间，我们选择了全聚德，这家北京著名的烤鸭店以其香酥可口的烤鸭而闻名于世。在品尝美食的同时，也能感受到北京独特的饮食文化。

下午：

南锣鼓巷 - 什刹海

下午，我们漫步在南锣鼓巷，这是北京最具特色的胡同之一，这里有许多有趣的小店和餐厅，可以在这里品尝到各种美食。随后，我们前往什刹海，这个北京著名的历史文化风景区，有着许多古老的建筑和文化遗址，您可以在这里欣赏到北京的传统文化。

晚上：

后海 - 酒吧街

夜晚，我们来到了后海，这是北京著名的酒吧街之一，这里有许多热闹的酒吧和餐厅，您可以在这里体验到北京的夜生活。

避坑指南：

1. 故宫博物院门票需要提前预订，建议提前一周左右预订。
2. 天安门广场安检比较严格，建议不要携带违禁物品。
3. 全聚德烤鸭店比较热门，建议提前预订座位。
4. 南锣鼓巷和什刹海周边人流量比较大，建议注意安全。
5. 后海酒吧街比较热闹，建议注意饮酒适量，不要影响他人。

希望这篇北京一日游攻略和指南能为您的旅行提供帮助，让您在北京的旅途中留下难忘的回忆。