近日，中国姑娘何静成功登顶希夏邦马峰，成为首位无氧登顶世界14座8000米以上山峰的登山者。人类完成这一壮举的女性登山者仅有三人，何静是其中之一。11月5日，扬子晚报紫牛新闻记者与何静进行了对话，了解到她对于登山的热爱以及对于安全的重视。

何静表示，她并没有将登顶14座高峰视为必须完成的目标，登山对她来说是一件顺其自然的事情。虽然她的基因检测结果显示她的耐力、爆发力都偏弱，但她成功登顶都是后期努力的结果。生活中的何静，看起来与邻家女孩无异，但她说：“在山上，我宁可不登顶，也一定要平安回家。”

7年的时间里，何静成功无氧登顶了14座8000米以上的高峰，这一壮举让人惊叹。她分享了自己登山的经历，其中不乏挑战和困难。何静表示，在攀登过程中，她非常注意保暖，避免冻伤，因为“我们都是父母的宝贝啊”。

何静对登山的热爱源于对大自然的向往和对未知的挑战。她回忆说，第一次尝试攀登雪山是在外婆去世后，她希望通过登山与已故的外婆“对话”，寻求心灵的慰藉。此后，她在国内外的雪山间不断攀登，享受登山带来的快乐。

无氧攀登对何静来说是一个巨大的挑战，她必须克服低温、缺氧和体力透支等困难。为了应对这些挑战，何静进行了大量的训练，包括长跑、负重爬楼梯等，以提升体能。在登山过程中，她非常依赖自己的意志力，她说：“完全靠意念支撑到顶峰。”

何静的成功并非天赋异禀，而是她长期努力和科学的准备。她表示，在攀登前她会进行科学的评估，考虑各种因素，如身体、天气和落石等，以确保自己的安全。她说：“我宁可不登顶，也一定要平安回家。”

何静的成功不仅在于她的坚持和努力，更在于她对登山的热爱和对安全的重视。她用自己的行动证明了，只要有梦想和决心，任何人都可以攀登到高峰，但更重要的是，要确保自己的安全。

来源：紫牛新闻