你是否为在比赛中无法流畅衔接运球与投篮而苦恼？下面，我们将为你揭示9种训练方法，让你在比赛中轻松实现运球与投篮的丝滑衔接。

1. 运球后跳投

2. 运球后把球推出再跳投

3. 运球后把球推出，变向后跳投

4. 运球后推球，变向+胯下投篮

5. 运球后推球，变向+胯下+背后跳投

6. 运球后侧向跳步投篮

7. 运球后先悬停，再侧向跳步投篮

8. 同侧手、脚运球急停跳投

9. 交叉步运球跳投

掌握这9种练习方法，不仅可以提升你的投篮能力，还能为你的突破和传球技术增添更多变化。

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