你想要的答案，身体都会告诉你
在身体扫描的漫长旅程中，我经历了从最初的不理解、枯燥感，到现在的期待与享受。今天，我的思绪似乎比前几天更加飘忽不定，主要是因为需要思考课程安排和录屏事宜。然而，当我意识到自己在走神时，我通过关注身体部位来拉回思绪。今...
由用峰
三高还是问题？喝喝茶就能解决！
尽管“三高”并非致命疾病，但其对生活造成的困扰不容忽视。高血脂、高血压、高血糖不仅使日常生活变得不便，长期未愈还可能引发冠心病、血管硬化等严重并发症。对于这一难题，权威医生给出了明确建议：常饮绿萝花茶。绿萝花，这种...
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