顾钧天
情绪不好,所有养生皆徒劳!几个小方法,改善不良情绪

情绪不好,所有养生皆徒劳!几个小方法,改善不良情绪

有云:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”因此,走出负面情绪,恢复良好的心理状态至关重要。针对常见的不良情绪,这里提供几种简单有效的方法:0...

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